Hallitseeko pakonomainen syöminen, painon kanssa jojoilu, ylipaino, ahmiminen ja jatkuva ruoan tai laihduttamisen ajatteleminen arkeasi?
Jos olet valmis vapautumaan jatkuvasta epäonnistumisen kierteestä, toimimattomista ruokavalio-, ja dieettikokeiluista, laihduttamisen ja ruoan ajattelusta sekä oppimaan todistetusti toimivan menetelmän aidosti merkityksellisen elämän rakentamiseen, jossa sinulla on energiaa tehdä haluamiasi asioita, olet saapunut oikeaan paikkaan!
Sokeririippuvuus on todellinen riippuvuus siinä missä alkoholismi. Pakonomainen syöminen varastaa loppuvaiheessa tilan kaikelta hyvältä ja johtaa tilanteeseen, jossa ajatuksia pyörittää pakkomielle sekä vaikeus lopettaa tiettyjen ruokien syöminen, vaikka niin haluaisi.
Olen sokeririippuvuuden hoidon edelläkävijä ja autan ihmisiä vapautumaan pysyvästi hallitsemattomasta syömisestä, painon kanssa jojoilusta, ahmimisesta, mielialan vaihteluista ja tunnesyömisestä fyysisen raittiuden, käytösmuutosten, stressinhallinnan, vertaistuen sekä terveiden rajojen vetämisen avulla.
Lopputuloksena on MERKITYKSELLINEN ja VAPAA elämä, jota ei pyöritä ruoka, syöminen, laihtuminen, vaan SINÄ ITSE.
Hallitsematon syöminen ei ole koskaan ollut sinun syytäsi.
Addixin perustajan Hannamarin tarina aitoon vapauteen
Hallitsematon syöminen pyöritti omaa arkeani vuosia. Oma toipumismatkani on opettanut ja näyttänyt konkreettisesti sen miten elämä voi kääntyä 360° parempaan suuntaan sieltä kaikista pimeimmältä tuntuvasta pohjasta. Tämä on yksi suurimmista syistä siihen miksi tunnen vahvaa kutsumusta ja halua opettaa riippuvuussairautta myös muille ja vähentää sen ympärille rakentunutta stigmaa.
1) Syöminen tai syömisen jälkeinen itseinho eivät enää pyöritä ajatuksiasi ja iltojasi, koska sinulla on vanhentumattomat työkalut ylensyömisestä, ahmimisesta ja tunteisiin syömisestä vapautumiseen.
2) Saat voimavaroja ja energiaa olla läsnä lastesi, puolisosi ja ystäviesi kanssa sekä toteuttaa itselle tärkeitä asioita, koska kykenet toimimaan tavoilla jotka ovat sinulle aidosti hyväksi.
3) Opit tunnistamaan yksilölliset korkean riskin tilanteet, joissa olet ennen repsahtanut, jotta sinun ei tarvitse enää koskaan arpoa mitä tehdä ruokahimojen kohdatessa. Lisäksi opit tehokkaita tunnesäätelyn työkaluja, joiden ansiosta sinun ei enää tarvitse käyttää ruokaa turrukkeena itsesi ja elämän välissä.
4) Ymmärrät miten sokeri vaikuttaa aivotoimintaasi ja sitä kautta käytökseesi päästen eroon turhasta itsesi syyllistämisestä. Siirryt tilanteeseen, jossa voit olla itsesi puolella kaikessa mitä elämässäsi teet – oli kyse sitten rajojen asettamisesta tai urallasi etenemisestä.
5) Vapaudut sokeririippuvuuden aiheuttamasta ylipainosta (joka on vain oire), jatkuvasta ärtyneisyydestä ja yleisestä aloitekyvyttömyydestä, koska tiedät millainen tapa syödä tukee sinun yksilöllistä aivokemiaasi.
Vapaa elämä odottaa yhden päätöksen päässä. Tällaisista tuloksista asiakkaani raportoivat säännöllisesti:
"Olen saanut ADDIX® -ohjelmasta suuren ymmärryksen ja opin kohti kokonaisvaltaista elämää. Kaikki tavoitteeni on saavutettu, ja se tuntuu aivan uskomattomalta. Raittiudesta on tullut osa arkeani ja kaikenlainen ylensyöminen ja ahmiminen on loppunut. Oppimieni käytösmuutosten ansiosta osaan toimia mielitekojen yhteydessä täysin eri tavoin kuin ennen.
Olen ohjelman ansiosta rauhallinen, levollinen ja kiitollinen. Tunnen itseni hyvinvoivaksi sekä kauniiksi ja olen laihtunut lähes huomaamatta 10 kiloa. Tämän matkan aikana olen ymmärtänyt itsestäni, elämästäni ja toiminnastani asioita, joita en ole huomannut koskaan aiemmin. Olen ikuisesti kiitollinen tästä kaikesta!"
Jenni vapautui ahmimisesta ja teki merkittävän matkan itseensä
Autan sinua ymmärtämään ja integroimaan toimintaasi työkalut, joiden avulla vapaudut fyysisistä ruokahimoista nopeasti. Mielialasi tasoittuu ja energiatasosi nousevat. Opit tukemaan toipumista yksilöllisillä itsehoitokeinoilla ja ruokavaliolla, joka sopii juuri sinun biokemiallesi. Muutosmotivaatiosi kasvaa diagnostisen SUGAR® -kartoituksen avulla ja siirryt “kaikki tai ei mitään” -mentaliteetista “yksi päivä kerrallaan” -ajatteluun.
Siirryt aiemmin käyttämistäsi – vain fyysisiin muutoksiin pohjautuvista – keinoista kuten dieeteistä käytöksesi todellisiin juurisyihin pysyvien tulosten saavuttamiseksi. Opit tunnistamaan juuri sinun hallitsemattoman syömis-käytöksen aktivoitumiseen vaikuttavat tekijät, tunnistamaan repsahdusta edeltävät vaiheet ja keskeyttämään riippuvuuskäytöksen ajoissa. Opettelet tunnistamaan tunteitasi ja ottamaan ne vastaan ilman turrukkeita.
Omaksut yksilöllisen toipumisstrategian, jota kykenet noudattamaan yksi päivä kerrallaan. Kerrytät jatkuvasti uusia onnistumisen kokemuksia ja saat voimakkaan kokemuksen omasta pystyvyydestäsi. Saat elää todeksi sen miten positiivisesti toipuminen vaikuttaa niin fyysiseen terveyteesi (jaksaminen, laihtuminen) kuin tunne-elämääsi (tyyneys, tasapaino) sekä ihmissuhteisiisi (rajat, merkityksellisyys). Kykenet priorisoimaan oman hyvinvointisi myös paineisissa elämäntilanteissa.
Irti ruokahimoista yksilöllisesti toimivilla keinoilla
Ei dieettejä, vaan konkreettisia käytösmuutoksia
Vanhentumattomat työkalut tulevaisuuteen
Menetelmäni toimivuus perustuu kolmeen tehokkaaseen vaiheeseen:
Olen auttanut kymmenet miehet ja naiset vapautumaan hallitsemattomasta syömisestä kohti elämisen arvoista, vapaata ja merkityksellistä elämää.
Varaa maksuton keskustelu alta ja pääset keskustelemaan kanssani nykyisestä tilanteestasi sekä menetelmäni sopivuudesta siihen. Samalla vastaan kaikkiin kysymyksiisi.
Käy inspiroitumassa rohkean askeleen ottaneiden onnistujiemme rehellisistä tarinoista ja saavutuksista.
ADDIX-asiakaskokemukset
Tässä osiossa puhun suoraan ja käytännönläheisesti sokeririippuvuudesta sekä toipumisesta.
Sokeririippuvuuden ABC
Käy nappaamassa parhaat ketogeeniset ja vähähiilihydraattiset ruokareseptit niin arkeen kuin juhlaankin.
Sokerittomat ruokareseptit
Haluatko oppia lisää? Tutustu seuraaviin sisältöihimme!
Lataa ilmainen opas
opas
Pysyvästi eroon ruokahimoista -opas auttaa sinut alkuun.
Seuraa YouTube-kanavaa
VIDEOT
Jaamme kanavalla inspiroivia onnistumisia ja konkreettisia vinkkejä sokeririippuvuuden hoitoon.
Mikä sokeririippuvuus on?
sokeriaddiktio
Sokeririippuvuudessa keho on tullut riippuvaiseksi tietyistä ruoista ja niihin liittyvistä käytösmalleista.
Sokeriaddiktion onnistunut hoito edellyttää täyttä ymmärrystä siitä, että ruuan muodostama osuus hoidosta on parhaimmillaankin vain kymmenen prosenttia. Sen vuoksi dieettivalmennukset, laihdutusmenetelmät, treeniohjelmat tai ruokavaliomuutokset eivät yksin johda aitoon toipumiseen ja terveeseen elämänhallintaan.
ADDIX® on tehokas ja ajantasaiseen tutkittuun tietoon perustuva sokeriaddiktion hoitomalli, josta hoidettava saa pysyvät työkalut muutokseen ja hoitotuloksen ylläpitämiseen. Hoitomalli tarjoaa hyvät edellytykset toipua addiktion aiheuttamista fyysisistä, psyykkisistä ja mentaalisista seurauksista.
ADDIX® -hoitomalli perustuu toivoon, tietoon, tahtoon ja toimintaan.
Opi mikä sokeriaddiktio on ja kokeile ADDIX®-ruokavaliomallia.
Pysyvästi eroon ruokahimoista -opas
ilmainen
